Занятия в секции тайского бокса для начинающих: 6 самых популярных вопросов

1. Со скольких лет можно тренироваться? В нашей секции тайского бокса в Москве есть группа для детей 5–7 лет – если ребенок младше на 1–3 месяца, но очень сильно хочет заниматься, примем его в виде исключения. В остальном же по возрасту нет никаких ограничений – можете записаться на пробную тренировку даже в 50 лет, никогда не поздно.

2. Какая цена занятий тайским боксом? Пробное – бесплатное, если в дальнейшем приобретете абонемент. Самая выгодная стоимость на него – 24 000 рублей за 180 дней, есть варианты на 1 месяц – от 5 000 рублей. Также предусмотрены индивидуальные тренировки и мини-группы.

3. Какая комплекция должна быть? Телосложение не важно, ведь постепенно вы все равно придете к нужной физической форме – сбросите лишний вес или, наоборот, наберете мышечную массу. Именно для этого и необходимо заниматься спортом.

1. Какая экипировка нужна новичку? На первое занятие требуются только комфортные шорты и футболка – такие, в которых вам будет удобно тренироваться, и обувь на жесткой подошве. Затем следует приобрести экипировку – боксерские перчатки и капы.

2. Никогда не занимался единоборствами, стоит ли приходить в секцию тайского бокса? Конечно, если хочется – ведь даже профессионалы когда-то были новичками без опыта. Тренировки строятся, исходя из уровня подготовки, поэтому никто не поставит вас в спарринг со спортсменом со стажем до тех пор, пока хотя бы не освоите защиту.

3. Можно ли заниматься тайским боксом самостоятельно? Не рекомендуем, особенно начинающим – в таком случае при тренировках по книгам и роликам высокий риск получить травму. Кроме того, есть вероятность, что вы неправильно освоите техники и приемы – в дальнейшем будет сложно переучиться.